炎炎的夏日，隨著氣溫的升高，身體因為出汗、排尿、新陳代謝等方式消耗著體內大量的水分，這樣就會造成體內水分的欠缺，人們總是覺得口渴，總是想

民以食為天、生命在于運動，營養和運動在生命中都是不可缺少的。 縱觀全社會，每天積極運動的大多是中老年人。他們有充足的時間去做上班時想做而沒

我們的胃液PH值為4.0以下，水喝到胃里，不是被胃酸中和嗎？ 水就是解渴，喝純凈水、礦泉水不都是一樣？ 這種觀點看起來似乎很有道理，也被很多專家拿

悄然間， 不將就 的態度已經扎根在越來越多人的腦海里。 在力所能及的范圍內，給自己最好的。 對于寶爸寶媽來說，更是不會對自己的寶寶將就！ 所以

水是生命之源， 可偏偏很多人就不愛喝水。 為了讓大家多喝水，喝好水， 古今中外的人都操碎了心， 誕生了很多關于 「喝水」 的神理論。 接下來， 我

有一種痛叫痛風 痛風有多痛？怕只有得過的人才會懂。 曾經一位有痛風朋友告訴我，痛風發作時就像腳部被撕裂被刀割，難以忍受，恨不得把腳鋸掉也有